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导读：传统的中医理论认为 ， 春季应养肝 ， 但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂 ， 这多半是养肺“工作”做得不够 。中医专家提醒 ， 春季养肺的重要性不亚于养肝 。
春季气温变化不定 ， 加上空气污染 ， 肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器 。无论春季的温燥还是凉燥 ， 都会导致阴津耗损 ， 出现皮肤干燥和体液丢失等情况 ， 并伤及人体肺部 ， 可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳 ， 甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列症状 。
【春季也要养肺】养肺可从三方面入手：精神养肺、饮食养肺、运动养肺 。
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